Храп – лечение бесполезно?

22 сентября 2013

Специалистами подсчитано, что каждый пятый человек храпит во сне. Почему появляется такой феномен, с чем его связывают? Как лечить храп?

Такое состояние появляется при прохождении потока воздуха через немного суженные дыхательные пути. Это случается, когда участки глотки соприкасаются, вибрируя с дыханием. Самыми частыми причинами возникновения храпа являются искривление носовой перегородки, увеличение миндалин, полипы в носу, избыточный вес. Так что, байки про богатырский храп – это не что иное, как попытка оправдать свой недуг.

Кстати говоря, храп стимулирует плохой тонус мышц, который связывают с усталостью, курением, недосыпом, приемом снотворных и алкоголя. Ежели храп проявляется при болезни, особых причин для волнения быть не должно. Но если человек храпит постоянно, он вредит даже себе. Сила его сопения достигает таких децибелов, что будит даже его самого по нескольку раз за ночь. Как итог, расхлябанность, усталость, пониженная работоспособность. Также для хорошего сна приобретите качественный матрасы со скидкой.

Самым опасным последствием является задержка дыхания в процессе сна. По статистике, такие задержки случаются многократно за ночь, что приводит к кислородному голоданию, а в возрасте – к инфарктам и инсультам. Лечение, как видите, обязательно. Обратитесь к ЛОР-врачу, который выяснит причины и предложит курс лечения.

Как лечить храп?

Стратегия лечения заключается с правильного сна. Это предусматривает лежание на боку на небольшой ортопедической подушке. Затем проводятся меры по устранению проблем с носовым дыханием, ведь половина храпящих жалуются на затруднения дыхания носом. Для этого можно использовать спреи с морской водой. К радикальным методам относят операции на перегородке, удаление миндалин, полипов – в зависимости от обнаружения причин.

Храп — Лечение храпа или Как избавиться от храпа?